2015年5月29日 星期五

惹味蝦醬蒸肉眼筋

我很喜歡混醬 。。。。。指的當然是煮嘢食嗰方面啦~~~~




















混醬可以有無窮的變化,隨時都會帶來"驚"和"喜" kar

今次呢個餸我用咗日本味噌同埋泰國蝦醬,發現原來佢地都幾friend哩~~

BTW, 原來靚gei蝦醬入面係會有啲黑色點點,嗰啲唔係烏糟嘢(我以前以為係),其實係蝦眼泥Kar!!!

(4人用)
材料:
肉眼筋    3(300g)
豆卜        6-8
蒜茸        1湯匙
薑米        1湯匙

醃料:
日本味噌     1湯匙
泰國蝦醬     1湯匙
黃糖            2茶匙
生抽            1茶匙
紹酒            1茶匙
麻油            1茶匙
                1½湯匙
生粉            少許     

做法:
步驟一
肉眼筋洗淨切片,豆卜飛水去油後對角切開備用。

步驟二
先混合醃料(生粉除外),與肉眼筋拌勻後,再放入生粉、蒜茸及薑米拌勻醃約30分鐘

步驟三
將豆卜放碟上,再放上醃好的肉眼筋。

步驟四
燒滾水後,放入肉眼筋大火蒸約10分鐘至全熟即成。
  

溫馨提示:
不同品牌的味噌及蝦醬的咸味不同,宜就醬料實際咸度而將食譜內所列的份量作增減。







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