2016年8月5日 星期五

香煎燒汁帆立貝

前幾日風姐「妮妲」訪港前夕

全港街市超市即時被洗劫一空 !!!

好彩屋企「冷宮」有佳麗三千

打風先唔使怕會餓親咋 ~~~

呢個食譜勁方便易做,實在係作為「救急餸」或者伴酒菜gei 不二之選呀 ^o^



















(3-4人用)

材料:
急凍帆立貝       500
檸檬                 1

日式燒汁:
日式醬油          4湯匙
味醂                  4湯匙
黃糖                  3湯匙   
料理酒              3湯匙


做法:
步驟一
先將所有日式燒汁的調味料伴勻備用。

步驟二
帆立貝解凍後洗淨吸乾水份,加入4湯匙日式燒汁及少許胡椒粉醃約30分鐘,煎前記得要先隔去汁料。

步驟三
用平底鑊燒熱少許油,把帆立貝兩面煎至甘香後,灒酒,注入剩餘的日式燒汁兜勻至略為收汁即可。

步驟四
享用時灑上少許檸檬汁會更好味道。

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